В первую очередь люди живут ради себя. Но многие люди часто подавляют свои желания, что приводит к неприятным последствиям. Рассказываем, какие 5 привычек являются следствием плохого отношения к себе.
Отсутствие личных границ
К сожалению, малое количество людей способно прямо говорить о своих желаниях. Часто нам сильно проще ничего не говорить, чем устраивать дебаты. Мы начинаем соглашаться со всем, что нам не близко, но ради чего? Зачем так относиться к самому себе? Научитесь четко понимать, что для вас нормально, а что нет. Находите время для отдыха и домашних дел, хобби, путешествий и других вещей, которые будут вас радовать.
Постоянное сглаживание углов
Чтобы не сделать из маленького спора настоящий конфликт вы готовы согласиться со всем, что вам говорят. В ходе таких событий вы неминуемо теряете свою индивидуальность! Вы готовы на любые действия, лишь бы люди не поменяли мнение о вас и продолжали ваше общение. В такой ситуации стоит научиться тактично защищать свою точку зрения и не поддаваться на различные уловки.
Ответственность за других людей
Если вам кажется, что ваша коллега потеряла хорошее настроение из-за время, проведенного с вами, то можете быть уверены, что вы только зря себя накручивайте. В реальной жизни люди почти не влияют на настроения друг друга. Не стоит чувствовать себя виноватым, если вы не смогли угадать мысли, ожидания или чувства другого человека. В такие моменты в вашей голове должна появляться совсем другая мысль: а не виноват ли в своем настроение сам человек. Сперва всегда надо думать о себе.
Невозможность сказать нет
Внимательно изучите свое окружение: бывают ли ситуации, когда друзья, родственники или просто знакомые о чем-то вас просят? А вы можете вспомнить, чтобы потом эти люди помогали вам в ответ? Если ответ на последний вопрос отрицательный, то стоит изменить ваше отношение к окружающим.
Прежде, чем глупо помогать человеку с чем-либо надо трезво оценить ситуации и поставить свои дела выше дел остальных. К тому же, если чужих дел в вашей жизни больше, чем своих, то вам надо срочно менять приоритеты жизни.
Поиски одобрения
Вам никогда не стоит следить за реакцией окружающих на ваши действия, а тем более – ждать от них какой-то положительной критики. При любом раскладе кто-то будет думать о вас только плохие мысли, даже если вы не подавали никаких признаков для такого.
Постарайтесь научиться ценить себя и уважать свои предпочтения, тогда и потребность в одобрении моментально отпадет, а люди (как и деньги, к слову) сами к вам начнут притягиваться.