полезные статьи для дома и семьи

Для упругости, гибкости и тонуса: зачем нужен коллаген и как его принимать

Коллаген — это фибриллярный белок, из которого построена соединительная ткань. Кожа, сухожилия, связки, хрящи и стенки сосудов держат форму во многом благодаря ему. С возрастом синтез собственного коллагена замедляется, а существующий распадается быстрее, поэтому кожа теряет плотность, суставы становятся менее подвижными, а мышцы хуже восстанавливаются после нагрузки. Добавки с коллагеном восполняют дефицит строительного материала и […]

3 минуты назад