Избавиться от сильной головной боли можно без всяких лекарств, заверил терапевт Талдомской больницы Алексей Русаков. Он рассказал, что для этого понадобится сделать.
По словам медика, в первую очередь нужно грубо промассировать шею. Вместе с этим следует «растереть» всю голову, причем вместе с ушами. Не лишним будет также промять переднюю часть грудной клетки в тех местах, где соединяются ключицы и грудина.
«Потом растереть всю шею и всю голову вместе с ушами, грубо массировать. Потом поделать наклоны головы и просто пройтись», — посоветовал Русаков.
Если же массаж не помогает, то стоит присмотреться к тонизирующим напиткам. Например, чай или кофе могут «стимулировать» сосуды. Однако такой эффект, наверняка, будет кратковременным.
Не лишним будет проветрить помещение. Терапевт заверил, что головная боль часто появляется именно в душных помещениях.