Избавиться от головной боли можно не только с помощью различных лекарств, заявил невролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Антон Тихоновский. По его словам, существуют и другие, не менее эффективные методы. В том числе массаж, а также ударно-волновая терапия.
Специалист заверил, что с помощью регулярного массажа можно существенно увеличить подвижность в шейном отделе позвоночника. Благодаря этому удастся улучшить кровообращение, а также снизить частоту головной боли.
«Массаж снижает частоту и продолжительность головной боли напряжения, хотя и не влияет на ее интенсивность», — подчеркнул Тихоновский.
Отличным дополнением к массажу может стать ударно-волновая терапия. Она помогает снизить головную боль, связанную с излишним напряжением сосудов.