Вопреки популярному мнению, жизнь пенсионера далеко не всегда является скучной и безнадежной. Ее можно сделать куда более насыщенной, если найти себе хобби. Эксперты рассказали, чем можно заняться в преклонном возрасте.
В первую очередь стоит присмотреться к физическим упражнениям. Они могут стать полноценным хобби, а также укрепить здоровье. Лучше всего пенсионерам подходят плавание, йога или танцы.
В качестве альтернативы можно выбрать умственную активность. Например, чтение книг, игры в шахматы и даже изучение языков. Благодаря этому удастся интересно провести время, а также сохранить ясность разума.
Креативным людям стоит заняться творчеством. Причем в любых проявлениях. Лучше всего подойдут рисование и вязание, однако рассмотреть стоит и гончарное дело.
Настоящим ораторам стоит начать вести дневник или написать мемуары. С помощью них можно передать весь свой жизненный опыт, а также поделиться воспоминаниями. Не исключено, что будущие поколения будут их перечитывать.