Самый важный «один трюк», который перевешивает все остальные (даже дорогие маски и масла), звучит так:
«Мойте голову тогда, когда это нужно вашей коже головы, но делайте это щадяще и всегда используйте защиту для длины».
Если разобрать этот трюк на составляющие, получится формула идеального состояния волос:
Мойте голову по «сигналу» кожи, а не по календарю
Многие думают, что если мыть голову реже, волосы станут здоровее. Это миф. Грязный себум (кожное сало) окисляется, создает пленку, которая забивает поры и мешает росту новых волос. Корням нужна чистота и кислород.
Суть трюка: Мойте голову, как только у корней появляется жирный блеск или дискомфорт. Для одних это раз в 2 дня, для других — раз в 5 дней. Подстройте график под свой тип кожи, а не под тренды.
Защита длины — это святое
Пока вы моете кожу головы, длина волос страдает. Сама по себе вода (особенно горячая) и шампунь раскрывают чешуйки кутикулы, и волосы становятся уязвимыми.
Главный защитный ритуал: Перед мытьем нанесите на сухие или влажные концы и длину любое масло или несмываемый кондиционер. Это создаст невидимый барьер. Шампунь смоет защиту с длины, но не успеет повредить сам стержень волоса.
Температура имеет значение
Весь процесс (шампунь, бальзам, смывание) должен проходить в комфортно теплой воде. Горячая вода пересушивает кожу и делает волосы ломкими. И только финальное ополаскивание стоит сделать прохладным — это закроет чешуйки, и волосы будут блестеть.
Резюме этого трюка:
Не мучайте волосы редким мытьем и не трите их полотенцем. Лучше один раз подобрать правильный шампунь под кожу головы и всегда защищать длину перед пеной.
19 Февраля, Тамара Васильева