Заботиться об ухоженных, гладких и хорошо увлажненных пятках стоит не только из чисто эстетических соображений. Потрескавшаяся и сухая кожа в этой области также может вызывать неприятные симптомы для здоровья. Если его не лечить и пренебрегать им в течение длительного времени, это может даже привести к более поздним осложнениям. Вот несколько советов, которые стоит выполнить, чтобы обеспечить правильный и эффективный уход за вашими пятками.
Разве тебя не волнуют твои пятки? Вот как может отреагировать ваше тело!
Растрескивание сухой кожи на пятках – это повреждение кожи — рана, которую нужно лечить, как и любую другую. Из-за своего расположения в чувствительной области он может вызывать дискомфорт и боль при ходьбе, затрудняя повседневную деятельность. Кроме того, стопа соприкасается с различными типами поверхностей. Следовательно, может произойти инфицирование такой раны, что приведет к трудноизлечимой инфекции. Вы также подвержены грибковым инфекциям, избавление от которых является обременительным и длительным. В крайних случаях трещины на пятках могут привести к воспалению кожи и необходимости антибактериальной терапии.
Не только эстетические вопросы. Почему нужно бороться с сухой и потрескавшейся кожей пяток?
Смягчение и увлажнение
Итак, как вы можете видеть, правильный уход за кожей стоп — это профилактика, которая защитит вас от неприятных осложнений. И это занимает меньше времени и гораздо приятнее, чем лечение. Но как вы это делаете? Начните с размягчения затвердевшей кожи. Правильное увлажнение этой области может оказаться непростой задачей – кожа на пятке толстая, твердая и негнущаяся. Однако его можно должным образом подготовить для дальнейшей обработки и уменьшить его сухость, используя вещества, специально разработанные для этой цели. Наиболее распространенным, но и наиболее эффективным средством является мочевина. Однако чрезмерная его концентрация может привести к чрезмерному отшелушиванию и ранам.
Крем для ног с 15%-ной концентрацией мочевины поддерживает превосходный баланс между эффективностью и безопасностью. В потребительском тесте, проведенном Экспертным клубом, тестировщики единодушно заявили, что этот крем помогает избавиться от мозолей и шероховатостей на пятках. Кроме того, они отметили, что кожа становится гладкой и мягкой даже без необходимости растирания.
Один из тестеров крема даже написал, что:
Проблемы с сухой кожей, потрескавшимися пятками ушли в прошлое. Регенерация наступила после нескольких дней применения. Кожа нежная и мягкая на ощупь. Главное, чтобы на коже не оставалась жирная пленка.
Крем идеально подходит для использования после пилинга в качестве успокаивающего и защитного средства.
Вся серия ультра-увлажняющих средств для ухода основана именно на мочевине, которая также идеально подходит для ухода за руками и лицом.
Разумное отшелушивание
Одного крема иногда бывает недостаточно. Для очень грубых и склонных к пересушиванию пяточных шпор потребуется пилинг и избавление от лишней кожи с этой области. Но помните, что, несмотря ни на что, это деликатная область, и отшелушивание не должно проходить слишком интенсивно, потому что могут возникнуть раны. Для безопасного избавления от лишнего эпидермиса можно делать процедуры:
– Натрите теркой для ног насухо.
– Используйте крем со средней концентрацией мочевины в течение длительного периода времени или крем с высокой концентрацией мочевины в течение короткого периода времени.
– Применяйте ферментативный пилинг.
– Приобретите электрическую пилочку для ног – более дорогой вариант, но использование ее два раза в неделю позволяет добиться видимых результатов.
Не только эстетические вопросы. Почему нужно бороться с сухой и потрескавшейся кожей пяток?
Носки, которые отшелушивают кожу, также очень популярны. Однако будьте осторожны с ними. Процесс удаления омертвевшей кожи в этом случае исключительно инвазивен и может нарушить баланс нашей кожи. Также могут появиться раны и раздражения. Сам период отшелушивания также неудобен – куда бы мы ни пошли, остаются неприглядные участки омертвевшей кожи.
Поэтому стоит относиться к уходу за ногами как к долгосрочному процессу, и тогда не возникнет необходимости в внезапных, дорогостоящих или опасных методах.
Что еще мы можем сделать?
Помните, что повседневная деятельность также влияет на состояние кожи ваших пяток. Не забудьте надеть удобную обувь из дышащих и натуральных материалов. Правильный размер обуви также важен – слишком тесная обувь негативно сказывается на коже пяток. Если вы заметите необходимость, обязательно вложите деньги в ортопедические стельки, которые помогут решить проблему. И если вы не можете справиться с мозолистой кожей на пятках и это хроническая проблема для вас, обратитесь за консультацией к ортопеду.