Природная польза подорожника велика и многогранна. Это скромное растение, растущее у нас под ногами, — настоящая зелёная аптека.
Разберём его основные полезные свойства и способы применения.
Лечебные свойства подорожника
Действие подорожника обусловлено богатым составом: в нём содержатся полисахариды (особенно слизь), дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, витамины (C, K), каротин, фитонциды и многое другое.
1. Ранозаживляющее и кровоостанавливающее
Это самое известное свойство, знакомое с детства.
Как работает: Сок подорожника содержит фитонциды и дубильные вещества, которые подавляют рост бактерий и способствуют свёртыванию крови.
Применение: Размятый или разжёванный чистый лист прикладывают к царапине, порезу, ссадине или укусу насекомого, чтобы остановить кровь, снять отёк и предотвратить нагноение.
2. Противовоспалительное и антисептическое
Подорожник эффективно борется с воспалениями как снаружи, так и внутри.
Как работает: Фитонциды и горечи оказывают мощное антимикробное действие.
Применение:
Наружно: Для промывания ран, фурункулов, при кожных воспалениях, угревой сыпи.
Внутрь: В виде отваров и настоев при воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
3. Отхаркивающее
Подорожник — отличное средство от кашля.
Как работает: Слизь, содержащаяся в листьях, обволакивает раздражённую слизистую оболочку дыхательных путей, а активные вещества способствуют разжижению и выведению мокроты.
Применение: Сироп, настой или сок подорожника принимают при бронхите, трахеите, ларингите, коклюше и даже при бронхиальной астме и туберкулёзе (как вспомогательное средство).
4. Обволакивающее и защитное для ЖКТ
Это одно из ключевых свойств подорожника большого.
Как работает: Слизь, попадая в желудок, создаёт защитный слой на его стенках, уменьшая раздражающее действие желудочного сока.
Применение: Отвары и настои применяют при гастрите с пониженной кислотностью, энтерите, колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки (вне фазы обострения).
5. Спазмолитическое и болеутоляющее
Как работает: Компоненты подорожника помогают снимать спазмы гладкой мускулатуры.
Применение: Помогает облегчить боль при желудочных коликах, метеоризме.
6. Общеукрепляющее и тонизирующее
Сок и настой подорожника можно пить курсами для укрепления иммунитета, восстановления сил после болезней, при авитаминозе.
Как применять подорожник? Основные рецепты
Важно! Собирать листья нужно в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных зон.
1. Свежие листья
Для ран: Размять чистый лист до выделения сока и приложить к больному месту, зафиксировав повязкой. Менять каждые 2-3 часа.
От усталости ног: Сделать компресс из размятых листьев.
2. Сок подорожника
Как получить: Промытые листья пропустить через мясорубку или блендер, отжать через марлю.
Применение:
Разведённым соком полощут горло при ангине.
Принимают внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды при гастрите, кашле, для укрепления иммунитета.
Обрабатывают раны и гнойники.
3. Настой (для приёма внутрь)
Рецепт: 1 ст.л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15-20 минут, процедить.
Применение: Принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день перед едой при кашле, заболеваниях ЖКТ.
4. Отвар (более концентрированный)
Рецепт: 2 ст.л. сухих листьев залить стаканом горячей воды, нагревать на водяной бане 30 минут, процедить.
Применение: Для приёма внутрь (по 1/3 стакана 3-4 раза в день) и для наружного применения (промывания, примочки).
5. Сироп от кашля (домашний)
Рецепт: Свежие листья пересыпать сахаром в банке (слоями) и настаивать в тёмном месте около 2 месяцев. Затем сироп слить.
Применение: Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день при сухом и влажном кашле.
Важные предостережения и противопоказания
Несмотря на всю пользу, подорожник можно применять не всем и не всегда:
Гиперацидный гастрит и язва желудка с повышенной кислотностью. Подорожник может стимулировать выработку желудочного сока.
Повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбообразованию. Подорожник обладает лёгким коагулирующим действием.
Индивидуальная непереносимость и аллергия.
Беременность и кормление грудью. Применение возможно только после консультации с врачом.
Острые, тяжёлые заболевания ЖКТ. Требуется консультация специалиста.
Подорожник — удивительный дар природы, доказавший свою эффективность за сотни лет использования в народной и официальной медицине. Однако, как и с любым лекарственным средством, важно подходить к его применению разумно, учитывая показания и противопоказания, а в серьёзных случаях — советоваться с врачом.
22 Октября, Тамара Васильева