Испанское блюдо справится с серьезным недугом
Британские ученые назвали идеальный суп, который поможет избавиться от высокого давления. Оказалось, что испанское гаспачо как можно чаще необходимо употреблять в пищу гипертоникам.
Специалисты считают, что эффект достигается из-за высокого содержания каротина, витамина С и полифенола. Эти элементы способны повлиять на гипертонию, передает «ФедералПресс».
При этом эксперты подчеркнули, что есть суп гораздо полезнее, чем употреблять его ингредиенты по отдельности.
Напомним, что основными компонентами гаспачо являются помидоры, оливковое масло, уксус или лимонный сок, соль, лед. Также можно добавить перец, пряности, хлеб, авокадо, огурцы и зелень.
Ранее специалисты рассказали, как безопасно и эффективно избавиться от высокого давления, не прибегая к лекарствам.