Профессиональные водители такси рассказали, как предотвратить боль в спине, если приходится весь день сидеть. Людям этой профессии такая проблема знакома не понаслышке, поэтому они точно знают, как сохранять здоровье позвоночника в долгих поездках.
Сидячая работа негативно влияет на спину, как и длительные путешествия в автомобиле. Главным решением станет ортопедический корректор осанки (корсет), именно он поддерживает позвоночник в правильном положении.
Многие берут в поездки подушки под шею, а вот о спине забывают. Корректор осанки стоит недорого, до 1500 рублей, но он хорошо снимает нагрузку с мышц спины, уменьшает боль и усталость.
При выборе корсета необходимо проконсультироваться один раз с врачом, чтобы подобрать правильный. Прослужит такая вещь долгие годы, она не занимает место в багаже и пригодится вам в любых путешествиях, пишет «Автовзгляд».