Записываем, чтобы всегда оставаться бодрыми.
Ангелине Вовк уже 81 год, но она отлично выглядит и хорошо себя чувствует. Это неудивительно: ведущая соблюдает сразу несколько правил, которые позволяют ей держать себя в хорошей форме.
Так, каждое утро звезды начинается с разминки и стакана горячей воды. Много пользы организму, по мнению знаменитости, приносят водные процедуры. Поэтому она регулярно ходит в бассейн, сауну и баню. Не забывает Вовк и о закаливании: обтирается холодным полотенцем и обливается водой.
Каждый год ведущая старается ездить в санаторий. Там она не только оздоравливается, но и проходит регулярные обследования. Есть также ритуалы, без которых не обходится ни одно лето звезды. Ведущая засушивает и замораживает ягоды, овощи и зелень. Так, она особенно советует заранее засушить имбирь, ведь в теплое время года он стоит дешевле. Помимо этого, Вовк рекомендует запастись чесноком.